Havde en udveksling med Bo, en af kageklubbens fans, på facebook. Her er et uddrag:
Bo
Hej Kathrine...
Kender du en god kage, man kan bage når man har brug for at trøstespise?
Den må gerne være fedtfattig og sund... (Hvis det kan lade sig gøre?) ;-)
Mig
Hej Bo, normalt går jeg ikke så meget ind for at kaloriereducerede kager for at kunne spise mere, så spiser jeg hellere lidt mindre, men det rigtig gode ;-) Men skal lige vide hvad for en smag du er mest til for at kunne finde de bedste frem til dig? :-)
Bo
Jamen Kathrine. Jeg er helt enig i at det er bedre og spise mindre af en usund kage der smager godt end kun og "nøjes" med de sunde... Så kom du bare med den bedste trøstespiser-kage hvad enten den er sund eller ej.
Men nu hvor du spørger så kan jeg rigtigt godt lide kombinationen af æble og kanel. Og så er chokolade jo altid godt. Jeg har også smagt nogle muffins med blåbær. De var super gode.
Mig
Ok Bo, det arbejder jeg videre på, kender faktisk nogle rigtig gode chokolademuffins, så der kommer nok en let og en heavy version på bloggen når det nu var dit første spørgsmål :-)
På baggrund af Bo’s spørgsmål opfordrede jeg ham til at prøve æblekagen, da han jo der ville få kombinationen af æble og kanel tilfredsstillet, også i den grad :-)
Samtidig fandt jeg min gode Mette Blomsterberg bog “Forelsket i det søde liv” frem og begyndte at bage de lækre chokolademuffins, som jeg har lavet så mange gange før. Jeg synes det er den perfekte muffin, da den bliver luftig indeni og sprød på toppen når den er nybagt og senere bliver den svampet og lækker. En muffin med mange nuancer. Og en dejlig lækker smag af kakao :-)
Og sådan ser de gode muffins så ud når de er bagt:
Og efter den første bid er taget...................... ;-)
Og her kommer opskriften så:
Ingredienser:
til 20 -24 stk
250 g smør
1,5 dl vand
450 g sukker
korn fra en stang vanilje
5 stk hele store æg
275 g hvedemel
100 g god kakao
1 tsk bagepulver (med top)
Fremgangsmåde:
Kom smør og vand i en gryde, og lun det sammen, til smørret er smeltet.
Halver vaniljestangen, skrab kornene ud og bland dem med sukker til kornene skiller.
I en skål piskes sukker, vaniljesukker og æg til en tyk snaps.
I en anden skål blandes mel, kakao og bagepulver godt. Dette vendes forsigtigt sammen med snapsen til dejen er ensartet.
Lad dejen stå i 10 min og vend herefter tre gange i den.
Fyld muffinformene 2/3 op.
Bruger du papirforme skal der bruges to til hver muffin for at holde formen.
Bruger du både siliconeforme og papirforme kan du nøjes med en papirform pr. muffin.
Bages ved 185 grader til de er gyldne og giver efter ved let tryk, dvs i 10 - 25 min.
Hold øje med dem imens, da det er forskelligt fra ovn til ovn, hvor lang tid de skal have.
God fornøjelse :-)
Opskriften er fra nedenstående bog, som jeg har refereret til tidligere. Den blev udgivet første gang år 2000 på forlaget Lindhardt og Ringhof:
Den kan købes i bogforretninger landet over eller findes på nettet her:
Bo bad først om en lidt sundere kage. Ikke at kager ikke må være sunde, men hvis det går ud over smagen foretrækker jeg i langt højere grad at spise lidt mindre, men noget der ikke er fuld af sødemidler og olie, men sukker og smør. Det giver bare for det meste en bedre smag til kagen og er det i bund og grund ikke det vi skal have ud af en kage - god smag!
Jeg ved ikke med dig, men jeg spiser ikke kage for at være sund, men for at få en smagsoplevelse og den følelse af velvære som en rigtig god kage spist i godt selskab kan bidrage til. Derfor er det også kun den heavy version der fandt vej til bloggen. Den er svulstig og god, men den tilfredsstiller også på en måde så man hurtigt bliver mæt ;-)
Så lav de muffins Bo, og alle jer andre, og nyd dem :-)
De er ikke slankende, kolesterolstalssænkende eller andet sundhedsfremmende, men de er garanti for velsmag og godt humør ;-) Og er det ikke også noget der gør os sunde på den lange bane :-)
Smid en kommentar om hvordan det gik :-)